2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1204 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Котлета Куриная. 夕食: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Каравай Сушки-Мини Соленые, Леовит Батончик-Мюсли. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|