FreDDolinstylEの日記, 2018年 09月 10日

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2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.3 kg これまでの減量分: 10.9 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:

1403 kcal

脂質: 84.89g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 78.25g. 朝食: Cocktailtomaten, Patros Schafskäse Natur, Salatgurke. 昼食: Erdnüsse. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. 軽食/その他: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. もっと...

1963 kcal

運動: 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 13 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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