2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1828 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 197.69g.
朝食: Чай, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная. 昼食: Говяжья Котлета на Пару, Рузком Говядина в/К, Картофельное Пюре, Три Корочки Сухарики, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 夕食: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком, Чай, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 軽食/その他: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|