2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1600 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 190.13g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 昼食: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Малиновое Варенье, Олимпия Сосиски Докторские, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сметана, Сырники Домашние. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|