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113 a 91 2471 Vet: 120,29g | Eiwit: 174,19g | Kolhy: 153,48g ochtend -
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87 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1639 kcal
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脂質: 128.77g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 22.64g.
昼食: Varkensvlees. 夕食: Vette Soep Aan te Passen, Milsa Volle Melk, Trader Joe's Walnoten. 軽食/その他: Aldi Abdijkaas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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