|
Guten morgen meine Lieben 🌞 bin ich müde 😓
wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀
|
87.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1294 kcal
|
脂質: 26.40g | たんぱく質: 163.63g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Nektarinen, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Brot, Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Weizenbrötchen. 夕食: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss. 軽食/その他: BodyChange Eiweisshake. もっと...
|
|
5106 kcal
|
運動:
エリプティカルマシン - 10 分, トレッドミル - 1 時間 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, Apple Health - 21 時間 10 分. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgähn, wünsche dir einen schönen Wochenstart 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
2018年 09月 9日 投稿者: Nickidiezweite
|
Guten Morgen Ranger, einen schönen Wochenstart wünsche ich dir.🍀🍀
2018年 09月 9日 投稿者: Levka...
|
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
|
Guten Morgen und dir auch einen guten Start in die neue Woche 👋
2018年 09月 9日 投稿者: andi189
|
Guten Morgen Ranger, da hilft ein ☕️, dann wird es sicher besser. Wünsche dir einen schönen Wochenstart, lass dich nicht stressen! 🌞🍀🤗
2018年 09月 9日 投稿者: Steffie0102
|
Guten morgen ☀️ bin auch sooo müde. Hab nen schönen Tag 🙋🏻♀️
2018年 09月 9日 投稿者: Büffetsau
|
Einen schönen Tag dir und nen starken Kaffee.🌞🌻🙋
2018年 09月 10日 投稿者: proudmary2010
|
Guten Morgen. Nach müde wird Montags nicht gefragt.😩
2018年 09月 10日 投稿者: schnorra
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|