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naiknya gax tanggung2...
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1504 kcal
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脂質: 94.47g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Keju Cheddar. 昼食: Nasi Goreng, Telur Ceplok. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. 軽食/その他: Kulit Ayam. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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