2018年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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965 kcal
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脂質: 78.27g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 21.95g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Cashews Royale Castanha de Caju. 夕食: Repolho, Agrião. 軽食/その他: Polenghi Queijo tipo Camembert. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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