2012年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:
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1898 kcal
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脂質: 118.46g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: 2% Fat Milk, Multi Grain Cheerios. 夕食: Cobb Salad. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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