2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1538 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 153.52g.
朝食: Помидоры, Сметана , Сырники Домашние, Омлет, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. 夕食: Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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