2018年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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337 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 36.51g.
朝食: Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Queijo Gorgonzola, Açúcar, Café, Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão de Forma Artesano, Itambé Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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