2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
867 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд От Макарыча , Борщ, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|