2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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2289 kcal
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脂質: 73.45g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 319.66g.
朝食: 饺子. 昼食: 花卷, 番茄炒蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 西瓜. 夕食: 奶油蛋糕. 軽食/その他: 西瓜, 火腿肠, 出前一丁方便面 方便麵, 炸鸡排, 光明 绿豆棒冰. もっと...
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体重に変化ありません
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