2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
1809 kcal
|
脂質: 112.84g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Красные Помидоры, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, SPAR Картофель Жареный. 昼食: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. 夕食: Виноград, Яшкино Крекер Французский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|