2010年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 2日:
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1569 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 257.62g.
朝食: tropicana lots of pulp, Fiber Powder, raw cherries, blueberries, splenda brown sugar blend, old fashioned oatmeal quaker. 昼食: raw almonds, 6" Oven Roasted Chicken on 9 Grain, raw cherries. 夕食: skim milk, skippy reduced fat peanut butter, banana, thomas light multi grain. 軽食/その他: dark chocolate chips. もっと...
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3793 kcal
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運動:
座る - 4 時間 45 分, 運転 - 45 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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