2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1430 kcal
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脂質: 104.32g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: Smalec, Pomidory, Jajko. 夕食: Pomidory, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kotlety mielone. 軽食/その他: Zott Śmietana 18%, Brzoskwinia. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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