2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1641 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 191.77g.
朝食: AH Excellent Karamel Zeezout Roomvla, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Pink Lady Appels, Danone Hütten Kwark, Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd). 昼食: Knorr Spaanse Paella. 夕食: Cheddar Kaas, Hamburger of Hotdog Broodjes, Unox Hotdog, Mad Sauce Original French Fries Sauce. 軽食/その他: Appel, Alesto Fine Pecan Nuts, Wortelen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
blijkbaar vind mijn lijf het heel leuk op 69,3 dit is al dag vijf😑...
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Serena van Beusekomの体重の記録
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