2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1313 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 187.06g.
朝食: Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pesca. 昼食: Cudduredda di Delia, Uva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Arancino, Mela, Pizza Margherita. 軽食/その他: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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