2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
1367 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 135.66g.
朝食: Bounty Шоколадный Батончик, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров, Куриное Филе. 軽食/その他: Песочное Печенье, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Мармелад, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|