2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1404 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Блины на Молоке, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яготинська Ряженка, Мёд, Цельное Молоко. 昼食: Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Клубника, Суп Харчо, Хлібці Удальці Хлібці Житні. 軽食/その他: Грона Печенье Мария, Лускунчик Семечки, Дыня. もっと...
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体重に変化ありません
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