2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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783 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Лидкон Геркулес. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Помидоры, Яичный Белок. 軽食/その他: Савушкин Творог Хуторок 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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