|
111 a 109 2552 Vet: 111,41g | Eiwit: 185,90g | Kolhy: 197,07g ochtend - r+lhp
ziet er vrij normaal uit zonder de tussentijdse metingen :
1 uur na het broodavontuur 255, een uurtje later 194 en een uurtje na het banaantje 417
|
86.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
2471 kcal
|
脂質: 120.29g | たんぱく質: 174.19g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). 昼食: Aldi Boerenpate, Grimbergen Abdijkaas, Aldi Boerenpate. 夕食: Stoverij, Everyday Kroketten. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|