2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 92.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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2334 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 300.43g.
朝食: 소와나무 체다치즈 클래식, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), 액티비아 플레인 요거트, Fried Egg, Coffee, Banana. 昼食: CU 사천식 불오리 도시락. 夕食: Bacon, 서브웨이 스테이크&치즈. 軽食/その他: 삼립 페퍼로니 치즈 토스트. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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