2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
1099 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Говяжей Печени, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Якобс Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 昼食: Куриное Филе, Запеченные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Паштет из Говяжей Печени, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|