2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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2103 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 276.78g.
朝食: Vitamina de Banana. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. 夕食: Churrasquinho, Antarctica Guaraná Baré, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Salgadinho de Festa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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