2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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760 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 49.41g.
昼食: Banana, Paladini Salame Tipo Milán, Chorizo, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 夕食: Pierna de Cerdo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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