2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: Orasi Bebida de Soja, Ideal Pan Integral Artesanal. 昼食: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Manzana, Vegetalex Hamburguesa de Soja. 夕食: Nutra Bien Galletas de Avena y Chocolate. 軽食/その他: Costa Galletas de Soda Line, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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