2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1705 kcal
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脂質: 103.93g | たんぱく質: 98.78g | 炭水化物: 37.31g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Cenouras Cozidas. 夕食: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Natural da Vaca Ricota Fresca, Great Value Azeitona Verde com Caroço, Vinho Cabernet Sauvignon, President Queijo Parmesão Ralado, Great Value Requeijão Cremoso Light, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. 軽食/その他: Chá de Ervas, Café Descafeinado. もっと...
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