2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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977 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 69.16g.
昼食: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. 夕食: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ei, Zucchini. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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