2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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654 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 13.42g.
夕食: Spinach, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Jennie-O Turkey Bacon, IHOP Fried Eggs. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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