2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1547 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Куриное Филе, Оливковое Масло. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Куриное Филе, Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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