2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
1257 kcal
|
脂質: 27.82g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 202.47g.
朝食: Чай (без Кофеина), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. 昼食: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай, Окей Банан, Банан. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|