2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1808 kcal
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脂質: 85.69g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Banana Bread, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. 昼食: Sea Cuisine Multigrain Tilapia. 夕食: Campbell's Cream of Chicken Soup. 軽食/その他: Banana Bread, Banana Bread. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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