2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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2657 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 183.45g | 炭水化物: 323.67g.
朝食: Lactal Pan de Mesa, Huevo Duro, Whey Protein, Dia Leche Semi Descremada, Nesquik Nesquik, Hardy Crema de Maní Proteica, SanCor Dulce de Leche. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa Napolitana, Pan Blanco. 夕食: SanCor Dulce de Leche, La Perla Pan con Salvado, Dánica Ketchup, Tahití Salsa de Chocolate, Ser Flan con Caramelo, Heineken Cerveza, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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