2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1085 kcal
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脂質: 62.35g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: Kobber Granola De Cereais, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Mãe Terra Açúcar Demerara, Banana Prata, Limão, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Manteiga Extra com Sal. 夕食: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Bolo de coco lowcarb. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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