2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1736 kcal
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脂質: 66.98g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 昼食: State Fair Classic Corn Dogs. 夕食: Light Beer, Thick Crust Pizza with Meat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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