2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
1703 kcal
|
脂質: 78.62g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: Ясно Солнышко 7 Злаков, Ясно Солнышко 7 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. 昼食: Bellarom Капучино Ванильный, Жареная Картошка с Грибами, Rainbow Йогурт Груша, Свинина Запеченая. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|