2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
4007 kcal
|
脂質: 150.75g | たんぱく質: 500.68g | 炭水化物: 159.67g.
朝食: Metzger Kaiserfleisch, Géramont Cremig Leicht 16%, Schmitz Grill-Schinken, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Backfactory Laugenstange. 夕食: Metzger Rinderhüfte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|