2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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320 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 4.85g.
昼食: Optifit Kaas 30+ Belegen, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod. 夕食: AH Rundergehakt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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