2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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691 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Nutella Nutella, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Butterbrezel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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