2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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906 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 152.14g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Maggi Opkikker Tomaat, Zespri Sungold Kiwi. 夕食: AH Wit Frans Stokbrood, AH Wit Frans Stokbrood. 軽食/その他: Pringles Original, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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