2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1044 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Zero Джем Клубничный, Сырники Домашние, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. 昼食: Ikea Куриные Фрикадельки . 軽食/その他: Протеин Бар Батончик Кокос, Valio Сыр Ольтермани 29% , Яичница. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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