2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 79.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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164 kcal
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脂質: 4.66g | たんぱく質: 7.71g | 炭水化物: 24.01g.
朝食: Lidl Bevroren Frambozen, Danone Huttenkwark, Banaan, Havermout, Lijnzaad Zaden. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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