2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1012 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Prime Star Пекан с Клено́вый, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. 昼食: Виноград Дамские Пальчики, Банан, Простоквашино Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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