2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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837 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: Кедровые Орехи , Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлебец, Салат Овощной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 軽食/その他: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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