2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1671 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: DM Bio Leinöl Nativ, Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark, Apfel. 昼食: REWE Apfelsaftschorle, Apfel. 夕食: Thermomix Quiche mit Ziegenkäse, Kinder Bueno, Kiwi. 軽食/その他: REWE Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ja! Magerquark, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Hellema London Karamell Kekse. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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