2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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5928 kcal
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脂質: 267.91g | たんぱく質: 251.86g | 炭水化物: 347.79g.
朝食: Orangen, Doppelherz Omega-3, Flohsamenschalen, Koro Drogerie Blütenpollen, Rote Paprika, Manako Kollagen Hydrolysat, BioBio Apfelessig. 昼食: Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse. 夕食: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Bratwurst, Schweinenackensteak, Kartoffelsalat. 軽食/その他: Apfelkuchen, Monarc Heidelbeer-Nusskuchen, Bier. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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