2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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2057 kcal
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脂質: 111.42g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 227.49g.
朝食: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Ei. 昼食: Kaneel, Appel, Nectarines, Tomaten, Aldi Ontbijtspek, Ijsbergsla, Mosterd, Vita D'or Yogonaise, AH Tortilla Wraps (40g). 夕食: Lipton Ice Tea Lemon, Jumbo Fritessaus, Chips, Slagroom, Appeltaart, Bizbiz Rib Snacks, Frieten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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