2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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3992 kcal
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脂質: 128.34g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 436.04g.
朝食: Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Palmine, Pasta di Mandorle. 昼食: Franziskaner Weissbier, Conad Pere Williams, Noci, Star Saikebon Pollo con Salsa di Soia, Contorno Caponata di Melanzane, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese, Tè Freddo, Krapfen. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Focaccia. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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