2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1159 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 141.60g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Becel Leicht, Babybel Mini Babybel Light, Spiegelei ohne Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Edeka Wachsbrechbohnen, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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